Любая экзотическая страна представляет собой не только интересный объект для изучения, но и место, где можно подхватить различные экзотические и не очень заболевания. Стоит принять во внимание, что большинство экзотических стран являются бедными и не могут создать все условия для обеспечения безопасности вашего здоровья.

Возможные заболевания

• Холера. Распространена в Индонезии, Индии, Лаосе, Иране, Анголе и Турции. Следует избегать употребления продуктов, не подвергавшихся тепловой обработки.
• Чума. Ее природные очаги распространены почти на всем континенте. Чаще всего случаи заболеваний встречаются в таких странах, как Зимбабве, Индия, Мадагаскар, Мозамбик, Малави и Вьетнам. Заражение происходит вследствие укуса насекомых или воздушно-капельным путем.
• Малярия. Распространена в странах Центральной Африки. Заболевание происходит вследствие ускусов малярийных комаров. В связи с этим следует принимать противомалярийные препараты.
• В странах Азии распространены случаи заражения гепатитом.
• Для того чтобы избежать любых болезней, которыми можно заразиться, следует соблюдать ряд несложных требований и рекомендаций.

Полезные советы

• Если есть возможность, старайтесь выбирать те места питания, где процесс приготовления пищи проходит на ваших глазах.
• Не пейте воду из под крана, покупайте воду в бутылках.
• Из этих же соображений следует заказывать напитки без льда, с большой вероятностью его готовят из обыкновенной воды из-под крана.
• На жаре продукты имеют свойство быстро портиться, поэтому относитесь с опаской к тем продуктам,что лежали не в холодильнике.
• При выборе блюд со шведкого стола отдавайте предпочтение проверенным продуктам, а также тем, что только что были приготовлены.
• Перед употреблением фруктов следует снять с них кожуру.
• Перед поездкой следует сделать все необходимые прививки, а во время путешествия принимать необходимые лекарственные препараты.